La diminution de l'efficacité devient de plus en plus un problème majeur pour les hommes modernes.
Il existe de nombreuses raisons à la dysfonction érectile, mais elle se caractérise par un facteur : les hommes ne peuvent pas féconder les femmes.
De plus, la dureté et l'excitation sexuelle du pénis ne lui permettaient pas d'avoir des rapports sexuels.
Actuellement, il existe de nombreuses façons d'augmenter l'efficacité à la maison. Le traitement commence par de simples changements alimentaires et l'ajout de certains aliments.
Il existe également des méthodes traditionnelles pour augmenter la libido masculine. Si l'efficacité n'augmente pas, des médicaments peuvent être utilisés pour la sauver.
Causes de la dysfonction érectile
Habituellement, le déclin de la fonction sexuelle masculine affectera grandement leur santé mentale et émotionnelle.
Il est inacceptable de parler à haute voix de tels problèmes, mais des années de manque de satisfaction sexuelle sont également nocives pour la santé des hommes.
Les médecins développent chaque jour de nouvelles méthodes pour améliorer la fonction érectile des plus forts de la population mondiale.
Si vous voulez savoir comment traiter correctement, vous devez d'abord connaître la cause principale de la maladie :
- En buvant. Les hommes se divisent en deux catégories, l'alcool aide à se réveiller rapidement, et ceux dont la libido diminue après avoir bu. Selon les statistiques des chercheurs, 70% des hommes auront ce problème après 50 ans en raison de la consommation continue d'alcool tout au long de leur vie.
- Utilisation du préservatif. Les statistiques montrent qu'avant l'intégration sexuelle, 37% des hommes avaient des problèmes d'excitation sexuelle lorsqu'ils portaient des préservatifs. De plus, le sexe protecteur ne leur apportait pas de bonheur et provoquait des émotions négatives.
- fume. Fumer fréquemment des produits contenant du tabac peut conduire au fait que les hommes adultes peuvent ressentir ce problème en eux-mêmes. La réduction du flux sanguin vers le pénis réduit les chances d'une vie sexuelle normale. Pour augmenter le flux sanguin, vous pouvez utiliser des remèdes populaires.
- Un stress excessif continu empêchera les hommes de maintenir des érections. Les psychologues et les neurologues du monde entier insistent sur le fait que la plupart des maladies sont causées par les nerfs.
- Passion pour les vélos. Bien que les statistiques montrent que seulement 4% des cyclistes qui passent plus de 3 heures en selle par semaine souffrent de dysfonctionnement, ce problème existe bel et bien. De plus, 1% des coureurs ont des problèmes similaires dus à une activité physique modérée.
Les facteurs psychologiques jouent un rôle important dans l'excitation sexuelle d'un homme : jalousie, méfiance, insécurité, tous ces indicateurs peuvent conduire à la dysfonction érectile.
La façon naturelle de s'améliorer : liste d'aliments et exercice
Pour augmenter l'efficacité par vous-même sans utiliser de pilules, des méthodes naturelles vous aideront - la nourriture et l'exercice.
Les aliments suivants sont des sources naturelles de pouvoir masculin :
- Agrumes.La vitamine C est l'un des principaux composants pour maintenir la santé de tout système important dans le corps. Un manque de cette vitamine indique que les hommes peuvent être à risque de dysfonction sexuelle. Les agrumes aident à compléter les ingrédients.
- Un mélange de miel et de noix.L'utilisation régulière de ce produit peut obtenir des résultats stables. Râpez une poignée de noix et mélangez-les avec du miel liquide en proportions égales. La composition est prise à jeun chaque matin, 1 cuillère à soupe, et conservée au réfrigérateur avec un couvercle.
- Thé épicé.Même dans les temps anciens, les épices et les assaisonnements étaient considérés comme un pouvoir incroyable qui peut éveiller le feu d'une personne. Préparez une tasse de thé avec des herbes comme le gingembre, les clous de girofle, le safran ou la cardamome.
- Oeufs frits.Tout le monde ne sait pas que des testicules de bélier doivent être ajoutés à ce plat pour augmenter la puissance. Comme vous le savez, une telle nourriture augmentera la force physique et l'énergie tout au long de la journée.
- Phytothérapie.Pour résoudre ce problème dans les temps anciens, les thérapeutes utilisaient de la racine de ginseng - cela aide à stabiliser la fonction.
Divers exercices sont très utiles. Par exemple, des tractions de membres, des squats spéciaux, des exercices pelviens et des « poses de pont ».
important!Les produits énumérés ci-dessus incluent des options simples que tout le monde a chez lui. Si vous avez des problèmes sexuels, vous devez commencer immédiatement le traitement à domicile.
Avant de commencer à utiliser, assurez-vous que vous n'êtes pas allergique aux aliments énumérés pour éviter d'aggraver davantage la situation.
Méthodes traditionnelles pour augmenter le pouvoir masculin
De nombreux hommes essaient de résoudre ce problème de manière non conventionnelle et d'augmenter leur efficacité.
Pour cette raison, les recettes folkloriques basées sur l'utilisation d'ingrédients naturels conviennent.
Remarques!Avant d'utiliser certaines techniques, il est préférable de vérifier votre corps pour les contre-indications.
Considérez plusieurs méthodes populaires pour aider à augmenter considérablement l'efficacité et commencer à satisfaire les femmes :
| méthode | décris |
| Vinaigrette à la moutarde | Vous devez appliquer de la crème de moutarde chaude sur vos talons, mettre des chaussettes et la garder pendant environ 10 minutes |
| Utilisez des décoctions à base de plantes | Ajoutez de l'ortie, de la livèche, du ginseng et de l'ail pour augmenter la puissance |
| Bain à la feuille de laurier | Pour 1 litre d'eau bouillante, il faut 100 grammes de produit. Versez le bouillon fini dans la baignoire et effectuez un programme d'eau - cela aidera à augmenter le flux sanguin immédiatement |
| bicarbonate de soude | Mélanger de l'eau gazeuse avec du lait chaud et prendre dans les 10 jours |
Préparation à l'amélioration immédiate de l'efficacité masculine
Après avoir vérifié les produits, exercices et méthodes populaires qui augmentent l'efficacité, vous pouvez consulter une liste de médicaments développés spécifiquement pour les hommes.
Les médicaments pour améliorer la fonction érectile sont produits sur la base d'extraits et de composés naturels.
Les médicaments spéciaux ne sont recommandés qu'après consultation d'un médecin.
Vous ne devez pas vous prescrire de médicaments, cela peut endommager le système reproducteur et aggraver l'évolution du problème.